Jak często chodzić na terapię?
Jednym z najczęściej zadawanych pytań przez osoby rozważające terapię jest: „Jak często powinienem chodzić na terapię?” Częstotliwość spotkań z psychoterapeutą może różnić się w zależności od wielu czynników,…
-
-
Jak wygląda psychoterapia
Choć może budzić wiele pytań i wątpliwości, warto dowiedzieć się, jak psychoterapia wygląda w praktyce i jakie kroki są podejmowane w trakcie terapii. 1. Pierwsze spotkanie – wstępna konsultacja…
-
Kiedy psychoterapia jest skuteczna?
Aby terapia przyniosła oczekiwane efekty, musi być przeprowadzona w odpowiednich warunkach. W tym artykule przyjrzymy się, kiedy psychoterapia jest skuteczna oraz jak rozpoznać, że proces terapeutyczny przynosi…
